Nouvelle et ravie d'avoir trouver ce forum

Bonsoir à toutes

Et oui encore une nouvelle, alors pour me présenter je dirais que j'ai arrêté de fumer en septembre de l'année dernière et que j'ai reçu en "cadeau" 8 gentils kilos qui sont arrivés en moins de 2 plus ceux qui trainaient déjà ici et là, je me suis réveillée en janvier avec plus de 10 kgs à perdre.

J'ai donc attaquer le sport et fais attention à mon alimentation c'est à dire pratiquement plus de nourriture et une frustration qui me faisait craquer "grave" de temps en temps mais j'ai tout de même perdu 6 kgs mais il m'en reste autant à perdre

Il y a quelques temps j'ai découvert la méthode Slim-data, j'ai même acheté les 2 livres mais seule ce n'est pas toujours évident. J'ai donc cherché un forum comme le vôtre, c'est dire si je suis ravie de vous avoir trouvé.

Je pense qu'à plusieurs on peut échanger et s'entraider, j'essaierai donc de venir le plus souvent possible au moins pour vous informer de mes résultats et puis aussi parce que j'ai besoin de votre aide pour définir la couleur de certains de mes plats.

Bon voilà je vais pas être trop bavarde dès le 1er jour mais juste pour finir voici ce que je mange au petit-déjeuner :

Yaourt 0% sans sucre avec 2 C.S de son d'avoine
Café sans sucre
Fruit (dans le vert de préférence ou orange)

Bonne soirée Les Slimettes et j'espère à très bientôt de vous lire

bonjour !!!
et bienvenue !
on a un peu derserté ce fofo pendant les vacances ( moi la première !) j'espère que tout le monde viendra ^^ sinon on devra faire un transfert de fofo ( huhu l'histoire est assez compliqué ! en fait on vient d'un autre fofo qui avait fermé ses portes aux slimeuse, mais qui depuis peu, les réouvrent, on est en plein dilemme... y retourne ou reste ici ^^

Kikou !!
Bienvenue à toi
C'est vrai qu'il est deserté ce fofo !! En ce moment je passe plus de temps sur l'autre fofo, je te donne l'adresse si tu veux y faire un tour http://gourmandescocon.forumactif.org on peut de nouveau parler de slim-data et les filles y sont plus nombreuses à parler régimes même autre que SD.
A très vite pour avoir de tes nouvelles sur ce fofo ou sur l'autre !!