La récap des aliments oubliés dans le tableau

Voici la liste que j'ai commencé ^^ a nous de la complèter en posant nos questions couleurs ^^

Laitages
Gruyère
Tartare mais gras
Le parmesan
Velouté Fruix

fruits
Le lait de coco
La noix de coco

céréales
céréales all bran sans sucre ni matières grasses
les autres céréales sucrées ,raffinées,même les corn-flakes
muesli

quinoa
pâtes fraiches

viandes
Boudin blanc
Quenelles
Saumon fumé
Les saucisses de strasbourg

friandises
galette des rois
bugnes

Héhé super le tableau on l'avait pas !!

Merci !!

youpiiii merci beaucoup hikaru

je sais je sais je suis merveilleuse ^^
lol
c'est la seule chose que j'ai sauvé du fofo des gourmandes ^^

moi je me demandais la lasagne c'est dans qu'elle categorie???

et la sauce provencal???

les pâtes fraiches sont rouges
la lasagne, c'est frais non ?

la sauce provencale... euh sans savoir ce que tu mets dedans je ne sais pas

ah vi ses vraie que lasagne ca doit viré au rouge violet loll deja juste avec les pates blanche ...

tu veux dire quoi par frais???


humm ben je parlait de celle acheter en pot mais la j'ai trouver des recette sur le net ca l'aire facile je vais tenter le coup on verra bien si ca donne le meme gout hihi

j'ai une version legere et l'autre moin... mais elle doit etre meuilleure du coup

sauce1
echalotte, ail, tomate, poivron, thym, laurier, persil et 2 CS huile

sauce2
poivron, courgette, ognion,tomate, cncentré de tomate, ail, feuille de laurier, thym, porto rouge, sel, poivre, 1 sucre, et poivre cayenne

tant qu'y il n'y a pas une tonne d'huile ca reste vert a mon avis, au pire orange
sinon rouge mais de toute facon il suffit d'agir en circonstance et le considéré comme une apport de mg, et donc se référer au dose d'huile adéquate pour ne pas changer le sd du plat

sinon les fraiches sont celle qui ne sont pas sec ( et qui se conserve au réfrigérateur )

super merci hikaru

d'apres vous la confiture a la fraise en pot se trouverais ou ?? rouge ?? violet???

Sur la liste de rourou la confiture est rouge

oki merci

A votre avis la paella c'est quelle couleur ? rouge ?

disons que si c'est un plat tout pret, je pense, sinon faut réfléchir :
le riz : est il complet ? est t'il cuit al dente ( là je ne suis pas sur, je pense qu'il est cuit plus longtemps... et surtout pilaf, je ne sais pas si l'huile augmente le slim data )
les fruits de mer, viandes : vert
chorizo ( une bonne paella pour moi est une paella avec du chorizo ^^) rouge
on voit rarement une paella avec plus de viande que de riz

bref rouge je dirais ^^
(il faut prendre un gaspacho en entrée et une salade d'agrume en dessert et le sd du repas reste convenable je pense)

Merci Hika

Pour les biscuits Rourou les classes en violet ou rouge ? et ceux de la marque Gerblé on peux les classer dans la même catégorie ?
Car où je travail au labo d'agro ils font des gateaux Gerblé et Céréales Bio et j'en ai ramené plein chez moi, du coup j'en mange le matin au ptit dej et l'aprem en revenant du boulot. En tout cas je peux vous que c'est des produits de qualité (et vi c'est moi qui fait les analyses sur les matières premières) ils sont peu sucrés et ça remplit bien le ventre

je me pose la même question, ces biscuits je les adore mais depuis que j'en mange je perd plus du tout même en mangeant méga tout vert plus vert que le géant vert .... (mais sont vachement bon alors en plus si c'est toi qui analyse c'est meilleur ^^)