J'ai découvert tout à fait par hasard la méthode slim data, et après de nombreuses "fouilles" je n'ai pas encore trouvé de poins négatifs.
Donc je m'y mets ; j'ai 40 ans de yoyo derrière moi et le rééquilibrage alimentaire genre Weight watcher est très bien mais contraignant.
J'attends mon livre mais j'ai déjà commencé ma réserve de poisson, épices...
J'avais perdu espoir et je m'apprêtais à devenir une vieille mèmère grosse, mais là je revis pour un bel objectif.
A bientôt pour des nouvelles
corinne
Sujet: bonjour tout le monde 
Lun 25 Juin - 12:56