Bienvenue chez les slimettes
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

Bienvenue chez les slimettes

Maigrir naturellement et sans contrainte avec la méthode SLIM-data.
 
AccueilDernières imagesRechercherS'enregistrerConnexion
Le deal à ne pas rater :
Réassort du coffret Pokémon 151 Électhor-ex : où l’acheter ?
Voir le deal

 

 Flan de thon provençal (orange)

Aller en bas 
AuteurMessage
Titounalex38
Admin
Titounalex38


Messages : 310
Date d'inscription : 08/04/2009
Age : 42
Localisation : Isère

Flan de thon provençal (orange) Empty
MessageSujet: Flan de thon provençal (orange)   Flan de thon provençal (orange) Icon_minitimeSam 11 Avr - 17:22

Pour 6 personnes

Ingrédients:
- 2 gros oignons
- huile d'olive
- 1 boite 4/4 de tomates pelées
- 2 gousses d'ail
- 1 branche de thym
- 1 boite de thon naturel
- 5 oeufs entiers
- sel poivre

-->Epluchez les oignons, les hacher finement puis les faire fondre doucement dans un peu d'huile d'olive
-->Ajoutez les tomates pelées et écrasées, l'ail, et le thym
-->Laissez cuire 15 minutes
-->Pendant ce temps, battre les oeufs en omelette et assaisonnez, ajoutez le thon émietté
-->Laissez refroidir les tomates, et ajoutez les à la préparation oeufs, thon, en mélangeant bien
-->Mettre dans un moule et faire cuire 45 minutes 240°
Revenir en haut Aller en bas
https://les-slimettes.forumactif.com
 
Flan de thon provençal (orange)
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Flan de tomates au chèvre (orange)
» Flan de brousse (vert)
» Gratin de thon (vert)
» Taboulé au thon (vert)
» Terrine de thon au coulis de poireaux (rouge)

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Bienvenue chez les slimettes :: Les recettes :: Les entrées-
Sauter vers: